Yogurt Fatto in Casa - Come fare lo Yogurt con la Yogurtiera - Le Ricette di Alice

Yogurt - Come fare lo Yogurt in casa - Tanti consigli e trucchi per prepararlo in casanaturale per yogurt (per 7 vasetti circa)• 1 litro di latte intero pastorizzato• 1 vasetto di yogurt oppure 1 bustina di di fermenti lattici liofilizzatiAromi a piacere• 6 g di caffè solubile• 10 g di zucchero• 10 g di marmellataPotrebbe interessarti: 1. Versare il latte in una casseruola e, mantenendo una fiamma molto dolce, mescolare fino al raggiungimento dei 42°C-44°C, temperatura ideale per facilitare la trasformazione del lattosio in acido lattico..L'idea lightPer ridurre le calorie, è possibile utilizzare anche il latte parzialmente scremato!2. Versare la polvere di fermenti lattici in un bicchiere, aggiungere qualche cucchiaio di latte e mescolare per bene fino alla solubilizzazione della polvere. A questo punto, versare la miscela ottenuta nel rimanente latte e mescolare accuratamente.In alternativa...In alternativa, è possibile sostituire la polvere di fermenti lattici con un vasetto di yogurt al naturale: in tal caso, sciogliere direttamente lo yogurt (starter) nel latte tiepido.3. Per realizzare due porzioni di yogurt al caffè, versare 5 g di caffè solubile e 5 g di zucchero in 2 vasetti. Per realizzare invece lo yogurt alla fragola, versare un cucchiaino di marmellata alla fragola (oppure di un altro gusto a piacere) in altri due vasetti. 4. Versare la miscela di latte direttamente nei contenitori. Posizionare i vasetti all'interno della yogurtiera (senza tappo), chiudere lo strumento con il coperchio ed azionarlo: lasciar riposare i vasetti per 8-12 ore, ricordando che maggiore sarà il tempo di riposo nella yogurtiera, maggiore sarà la densità dello yogurt.È possibile preparare lo yogurt senza yogurtiera?Certo che sì: ma il problema, in simili circostanze, è il mantenimento della temperatura a 40-45°C. Ad ogni modo, in questo caso, si consiglia di mantenere i recipienti in un ambiente caldo, magari avvolti in un panno all'interno di un calorifero oppure in un forno con una lampadina a 40W accesa.5. Terminate le 8-12 ore, gli yogurt sono pronti: chiuderli con il tappo e lasciarli riposare in frigo per almeno 2-3 ore. In questo periodo, lo yogurt assumerà una consistenza ancor più densa. Gli yogurt si possono così conservare in frigorifero per una settimana: è possibile destinare un vasetto per realizzare nuovi yogurt fatti in casa.************Segui le Ricette di Alice su MypersonaltrainerTv: le Ricette di Alice su Facebook:

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Im a perfectionist, and I don't know if I have OCD but there is something with me more than perfectionism, I'm obsessed, and I'm not like the people that says "if I touch something with one hand I have to do it with another, I'm so OCD" I'm different, I feel strange and mad if something is not as I put it or 'perfect' my mood changes. And I'm not lying, and I know the differences between OCD and perfectionism, I need to get diagnostic, I'm afraid I have OCD, I don't really want it


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